Sabato 3 ottobre ore 10,15 (orario corretto)
nel cortile della Biblioteca Vittorio Sereni Melzo

Lo Yoga per tutti!
Yoga sulla sedia
 
Coltiviamo il nostro benessere psicofisico guidati da voce e parole, andando a sciogliere dolcemente il corpo e praticando insieme utili esercizi di respiro per liberarci da ansia e stress e rinforzare il nostro sistema immunitario.  

Conduttrice: Donatella Kumud Piacentini
Si richiede abbigliamento comodo e proprio tappetino.
Il laboratorio per adulti si terrà nel cortile della Biblioteca Vittorio Sereni Melzo, via A. Pasta 43.

L'iniziativa è a numero chiuso (max. 12 persone). Per le iscrizioni rivolgersi al banco
prestito o telefonare in Biblioteca allo 02 95738856 (e-mail: biblioteca.melzo@cubinrete.it).

In caso di pioggia il laboratorio sarà fatto in biblioteca.

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